#قلیه_ماهیمواد لازم برای۳ نفرماهی ۵۰۰ گرمسبزی (گشنیز و شنبلیله) ۵۰۰ گرمپیاز ۲ عددسیر ۱ بوتهنمک و فلفل به مقدار لازمرب گوجه فرنگی اختیاری ۲ قاشق غذا خوریروغن به مقدار لازمتمر هندی (عصاره) ۱ لیوانطرز تهیه
۱- ابتدا پیاز را در قابلمهای با كمی روغن تفت میدهیم تا طلایی رنگ شود. سپس سبزی خرد شده(مقدار گشنیز بیشتر از شنبلیله باشد) را به آن افزوده و تا هنگامی كه رنگ سبزی تغییر پیدا كند، تفت میدهیم.۲- بعد سیر له شده را همراه با نمك، فلفل، زردچوبه و دارچین به سبزیها افزوده و آن را به مدت 2 دقیقه هم میزنیم تا كاملاً با هم مخلوط شوند.۳- در این مرحله ماهی پاك شده را (تیغ و استخوانها خورشت کوفته قلقلی...
ادامه مطلبما را در سایت خورشت کوفته قلقلی دنبال می کنید
برچسب : قلیه,ماهی, نویسنده : ashpazkhonekochakman بازدید : 67 تاريخ : پنجشنبه 2 شهريور 1396 ساعت: 2:11